939 подписчиков
Волосы - это не только красота, но и здоровье. И если они выпадают, это может быть признаком более серьезных проблем. Я назову 3 основные причины, почему так может происходить.
✅Первая причина - это гормональный дисбаланс. Наш организм очень чувствителен к изменениям гормонов, и если они нарушены, то это может привести к выпадению волос. Например, у женщин после родов может произойти такой дисбаланс, а также у людей с заболеваниями щитовидной железы могут возникнуть такие проблемы.
✅Вторая причина - это стресс. Он может негативно сказаться на нашем здоровье и вызвать выпадение волос и ухудшение самочувствия. Поэтому очень важно научиться управлять своими эмоциями и не допускать переутомления.
✅И третья причина - это неправильное питание. Если вы не получаете достаточно витаминов и минералов, то это может привести к проблемам со здоровьем в целом и к выпадению волос в частности. Поэтому старайтесь питаться разнообразно и употреблять продукты, богатые необходимыми веществами. Хотя современному человеку бывает сложно сбалансировать свой рацион, на помощь могут прийти добавки к пище.
❕Приобрести их легко, но если Вы сомневаетесь как их правильно выбрать и принимать вопросы пишите в комментариях, а больше полезной информации есть в моём телеграм👇.
Помните, что здоровье - это самое главное! Будьте здоровы и заботьтесь о себе и своих близких!
11 марта