26 подписчиков
У Эйнштейна это случалось в дУше. Стивен Спилберг признается, что самые яркие случаи происходили за рулем. Я неожиданно испытываю это, когда занимаюсь домашними делами или просто гуляю!
Озарение! Идея! Решение творческой задачи! Эврика!
Тут ты, действительно, готов бегать как Архимед в простыне по городу и радоваться найденному ответу, который так мучительно искал!
Ученые прозвали это явление “эффект душа”. Когда наш мозг занят монотонной, не требующей глубокого вовлечения задачей, он начинает блуждать. А пока он там себе где-то блуждает, пока вы от него отстали и не напрягаете его требованием немедленной креативной эффективности, от нечего делать он и находит лучшее творческое решение!
Так что если вы зашли в творческий тупик - выдохните, займитесь чем-то приятным и несложным, дайте мозгу погулять без вас, он обязательно найдет, чем вас порадовать.
Мой лайфхак, способ, который я прокачала, работая в качестве райтера на одном из ТВ-каналов. Эфир - штука такая, отложить до момента прихода вдохновения не получится. И вот если совсем не идет мысль, буквы не складываются в слова, а слова в предложения - напишите хоть что-то: рыбу, пункт А и пункт Б, дорожную карту повествования и идите пить кофе или разберите папки на рабочем столе, или еще что-то, где не нужно сильно вовлекаться. 5-10 минут, и вот он - дружеский подгон от вашего мозга!
Тут главное начать, не бросать, закрепить свой набросок на бумаге, а не умозрительно - результат точно будет! Работает с любым творческим направлением - хоть музыка, хоть архитектура. Проверено!
А как вы находите вдохновение?
#БединаТибетина #ВсеБудетTheBIS #ИннаБедина #TheBISBand
1 минута
11 марта