2167 подписчиков
Сегодня начинается Масленица - традиционный и очень любимый многими праздник.
Главное угощение- блины- очень калорийная еда.
Поэтому диетологи советуют съедать в день не больше 2-3 блинов.
Придумано много ухищрений, как сделать блины менее калорийными.
Тесто замешивают на кефире, на сыворотке от творога, на воде, на кокосовом молоке. Муку используют гречневую, овсяную, рисовую, ржаную, безглютеновую.
А я предлагаю вспомнить опыт наших предков, которые от масленичных гуляний и обжорства переходили к строгому посту и сдержанности.
Для организма полезны чередования тучного и голодного периода.
Поэтому угощайтесь блинами ( в разумных пределах).
А потом устраивайте организму разгрузочные дни.
Будьте здоровы!
Празднуете ли вы Масленицу?
анонимный опрос
Да
0%
Нет
0%
Свой вариант
0%
Около минуты
11 марта