237 подписчиков
Вкусно готовим куриные бедра в соевом соусе с мёдом в духовке.
Ингредиенты:
Куриные бедра – 8 шт
Соевый соус – 100 мл
Мёд – 2 ст. л.
Растительное масло – 1 ст. л.
Горчица – 1 ст. л.
Горчица в зернах – 2 ст. л.
Чеснок – 2 зубчика
Приправа Карри или куркума – 1 ч. л.
Приготовление:
Для маринада смешиваем соевый соус, мёд, обычную горчицу, горчицу в зернах, растительное масло, приправу карри и давленный чеснок. Промытые и обсушенные куриные бедра выкладываем в миску. Заливаем маринадом и втираем в мясо руками. Прикрываем крышкой или пленкой, оставляем мариноваться на столе 1 час. Выкладываем маринованные бедра в форму и сверху поливаем остатками маринада. Отправляем запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.
Приятного аппетита!
Около минуты
11 марта 2024