2 подписчика
Вредно ли сладкое для Зубов?
Этот вопрос волнует многих сладкоежек, давайте разбираться😉
Начнем с того, что сладкое действительно формирует кариесогенную микрофлору в ротой полости и если при потреблении большого количества сладкого у вас ещё и страдает личная гигиена полости рта(нерегулярная чистка Зубов, отсутствие пользования зубной нитью или элементарного полоскания после еды), то кариес не заставит себя долго ждать.
Но есть и хорошие новости🙂
Вы можете не отказывать себе в сладком, если будете соблюдать несколько правил по уходу за вашими зубками:
1) после каждого приема пищи необходимо споласкивать ротовую полость обычной водой
2)счищать зубной налет на зубах зубной щеткой (можно даже без пасты) в течении дня не дожидаясь вечерней уходовой рутины перед сном. В этом может помочь монопучковая зубная щетка
3) использование зубной нити на регулярной основе (это защитит межзубные промежутки)
4) не очевидное, но очень важное - использование трубочке при желании выпить сладкую газировку (так зубная эмаль будет меньше подверженна воздействию сладкого)
5) если у вас слишком глубокие фиссуры на зубах, в которые постоянно забивается еда, то проще всего залить эти фиссуры у стоматолога ( эта процедура поможет вам увеличить толщину эмали на жевательной поверхности, а соответственно дополнительно защитить зубы)
6) ну и наконец, не забывайте о регулярных посещениях врача-стоматолога для гигиенической чистки, а так же осмотра ( необходимо проводить такие визиты не реже, чем раз в полгода)
Подписывайтесь, если было полезно👌🏼
Берегите свои зубки 🦷
1 минута
11 марта 2024