146 тыс подписчиков
Оптимизм – это не просто хорошее настроение.
Это тот самый «секретный ингредиент», который улучшает нашу жизнь практически во всех её сферах.
(1) Оптимисты здоровее пессимистов.
А ещё они богаче, дольше живут, более успешны в работе и отношениях.
Каждый из нас способен извлечь пользу из «бездонного источника» оптимизма и начать пожинать его плоды.
В т.ч. финансовые.
(2) Счастье переоценено.
Вместо него стремитесь к радости «целеустремленной жизни».
Наличие чёткой цели возвращает нас на место «водителя», усаживая за руль своей жизни.
У нас появляется возможность выбирать не только пункт назначения, но и маршрут следования с промежуточными остановками.
(3) Что делать, если вы не являетесь «прирожденным оптимистом»?
Что делать тем людям, у которых стакан всегда «наполовину пуст»?
Исследователи установили, что только 25% оптимизма является генетически предопределенными.
Остальные 75% зависят от нас самих.
Ключ в том, чтобы созидательно относиться к тому, что доставляет нам радость, и последовательно культивировать это в своей жизни.
Вместо того, чтобы аморфно ждать, пока «хорошие времена» сами упадут к нашим ногам.
(4) У всех нас бывают «трудные времена».
И я смогу пройти сквозь «полосу турбулентности».
Говорите себе эти слова тогда, когда всё развивается по плохому сценарию.
1 минута
10 марта 2024
2186 читали