99,5 тыс подписчиков
Ну как вы поняли сегодня я качал грудь 😄
Тренировка по ТабатаТаймеру. 30 сек работы и 45 сек отдыха по 5 подходов в каждом упражнении.
- жим лежа штангой
- бабочка
- разведение гантелей лежа
- сведение рук в кроссовере
Около минуты
14 марта 2024
542 читали