48 подписчиков
КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О ТОМ, ЧТО О ВАС ДУМАЮТ
Главная истина,которую стоит понять, записать и запомнить
✅ВЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ
(Не берём во внимание ваших близких и родных) У других людей есть дела поважнее, чем сидеть и думать о вас)))
Если вы выложили фото, что-то сделали и вам кажется, что кто-то обсуждает, то стоит остановиться: может эта игра воображения и вам очень хочется, чтобы о вас думали?
✅НЕ НАДО СТРЕМИТЬСЯ УЗНАТЬ, ЧТО О ВАС ПОДУМАЛИ
Не тратьте силы на бесполезное занятие. Бессмысленно пытаться узнать у каждого, что он о вас думает.
✅ОЦЕНИВАЙТЕ СЕБЯ САМИ.
Вот что очень важно, научиться давать себе объективную оценку за свою внешность, поступки.
Учитесь слышать и слушать себя, своё тело.
✅КРИТИКА ЭТО НЕ КОНЕЦ СВЕТА
Не понравиться кому-либо так же нормально, как и понравиться. Общайтесь с теми, с кем вам интересно.
Кстати, раньше я страдала от 4 пункта. Всегда хотелось понравиться человеку при знакомстве, пока не начала развиваться, заниматься тем что мне нравится. Пришло понимание, что я не "красное солнышко" и всех не обогрею и важно оставаться собой.
А вы в каком пункте узнали себя: 1,2,3,4?
Смотрите в карусели, что ещё можно делать для себя, своей жизни, заботиться о себе, своём настоящем и будущем.
Ловите и любите себя кто сейчас это читает🫶
1 минута
10 марта 2024