5 подписчиков
КАК РАЗОГНАТЬСЯ ПЕРЕД СВИДАНКОЙ?
Я не буду забивать тебе голову заезженными клише по типу «сядь на стул и произнеси «Я лев» «Я лучший» и повтори это десять раз, каждый раз повышая громкость голоса
Не буду советовать поставить на полную громкость любимый трек и подпевать ему в надежде на выброс эндорфинов.
Это все ерунда!
Я не хочу, что бы твоим состоянием управляли внешние факторы.
Я хочу, чтобы ты от них не зависел.
Хочу что бы ты сформировал свой внутренний стержень!
И ты это сделаешь! Иначе зачем ты пришел сюда?
Давай попробуем:
Закрой глаза и представь, что вокруг тебя ревет и бушует пламя. Ярко, четко представьте себе это пламя вокруг тебя. И внутри тебя – тоже пламя. Пламя струится по твоему телу, рукам, ногам. Пламя клокочет в твоей груди. Пламя бушует в твоей голове. Войди в пустоту и реализуй яркое четкое ощущение ревущего, бушующего пламени – пламени внутри тебя и вокруг тебя. Стоп.
Ты почувствовал, как сама по себе разгоняется твоя психика. Освоив это упражнение, ты сможешь еще быстрее разгонять свою психическую активность, почти мгновенно достигать любой ее степени. А теперь представь себе зеркальную гладь озера. По ней пробегает легкая рябь. Постепенно она исчезает. Остается лишь чистая ровная гладь. Почувствуй это озеро, безмятежно-спокойное. В нем отражаются солнце и небо. Ощутил, как начинаешь тормозиться? Итак, еще два-три часа тренировки, и ты научишься мгновенно взводиться и столь же быстро гасить возбуждение.
Учти, работа со своей психикой – процесс творческий и, следовательно, индивидуальный. Всегда ищи способы действия, наиболее приемлемые именно для тебя. Например, у кого-то легче вызовет торможение психики картина заснеженного поля, у другого разгонку лучше простимулирует образ стремительной горной лавины. Но мне помогает огонь
Ощутил изменения? Опиши в комментариях свой образ, который тебя разгоняет!
Работаем братья!
И как всегда, немного фактов:
#здоровье #соблазнение #саморазвитие
1 минута
10 марта 2024