30 подписчиков
Планирование в системе Флай леди является одной из важных частей жизни.
В это планирование входят различные задачи и до конца месяца я попробую рассказать про все эти задачи, а сегодня про привычки.
В одной из книг про систему я обнаружила такой интересный список привычек, где на каждый месяц года автор рекомендует определенную привычку:
• Январь – Чистить до блеска раковину.
• Февраль – Расхламлять дом.
• Март – Одеваться и обуваться.
• Апрель – Заправлять кровать.
• Май – Двигаться.
• Июнь – Пить воду.
• Июль – «Смахнуть и протереть» поверхности в ванной.
• Август – Стирать белье каждый день.
• Сентябрь – Усвоить ритуал подготовки ко сну.
• Октябрь – Избавиться от лишних бумаг.
• Ноябрь – Планировать меню.
• Декабрь – Баловать себя
Список привычек достаточно интересный, но может быть не совсем актуальный.
Но так как начали планировать новый месяц наша задача выбрать от 1 до 3х привычек, которые хотим внедрить.
В моем блокноте есть разворот "трекер привычек", там всегда минимум 4 привычки, иногда это повторяющиеся из прошлого месяца привычки, если они например не дошли до автоматического действия.
Пишите в комментариях какие привычки выбрали на март, я тоже напишу что выбрала для себя на этот прекрасный весенний месяц.
1 минута
28 февраля 2024