6535 подписчиков
🫘🤯 Фасоль замедляет старение
По словам врач-диетолог Михаила Гинзбурга, процессам старения препятствуют содержащиеся в фасоли флавоноиды, цинк, магний, селен, витамины группы В. Кроме того, напомнил он, фасоль очень питательна — она относится к семейству бобовых, а в них содержится большое количество белка и пищевых волокон.
Он добавил, что фасоль не рекомендована для частого потребления людям с пищевой непереносимостью — например, тем, у кого из-за этого бывает дискомфорт ЖКТ: метеоризм или вздутие.
А вы любите фасоль?
😍 - да
🙈 - нет
Около минуты
26 февраля 2024