Всем привет! Употребление пищи, богатой селеном - прекрасная поддержка здоровья щитовидной железы. Если каждый день включать в свое меню 2-3 порции источников селена, то можно не только сохранить нормальную функцию щитовидной железы, но и обеспечить естественную детоксикацию организма и укрепить иммунный статус. А это, ни много ни мало, уверенная сопротивляемость инфекциям, оптимизация метаболизма, здоровье эндокринной системы. Почему щитовидная железа так любит селен? Во-первых, он непосредственный участник синтеза главного регулятора метаболизма - гормона Т3. Во-вторых, это противовоспалитель...