150 подписчиков
🌿Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамин С?
Во-первых, самое важное, никаких термосов и настаивания всю ночь. Вы можете настоять шиповник, заваренный в чайнике или ковшике, тогда контакт с высокой температурой будет непродолжительный. При длительном контакте с высокой температурой витамин С разрушается, и напиток теряет все свои полезные свойства.
Во-вторых, обязательно измельчаем ягоды шиповника в ступке или кофемолке, чтобы получить максимум полезных свойств.
И в-третьих, шиповник отлично укрепляет иммунитет у взрослых и детей, особенно если сочетать его с чагой.
🍃 Мы уже выкладывали видео, как заваривать травы и сборы, впереди еще ролик о том, как заваривать чагу - следите за нашими обновлениями 😉
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
26 февраля 2024