Хочу, но не могу
- Я хочу похудеть, но не могу начать ходить в зал и сесть на диету. Хочу бегать по утрам, но не могу себя заставить. Хочу читать по 10 страниц книг перед сном, но не успеваю. Мне так нравится ваша техника Без Ограничений, но никак не могу найти на неё время. А еще хочу начать медитировать, но никак не получается… Анна, что со мной не так?
- С вами всё в порядке. Вам просто это не нужно.
- Вы не понимаете, я правда хочу!
- Я вас прекрасно понимаю! Как и то, что вам кажется, что вы правда хотите. Но ваши действия показывают обратное. Бывало ли у вас, что сильно хотите в туалет, но "Не могу начать, не могу себя заставить, нет времени, никак не получается"? .... То-то же 😏
Друзья, мне тоже иногда не хочется что-то делать
И я этого не делаю :)
Но
✔️Каждое утро делаю йогу, жгонку и гимнастику для ступней и позвоночника
✔️Перед завтраком выполняю ДПДГ и Аудио-медитацию Внутреннего Ребенка или Негативной Субличности
✔️Каждый вечер прохожу очередной урок Тайского языка, хотя у меня хороший английский и отличный онлайн переводчик
Но я всё это делаю, потому что МНЕ НАДО
А точнее,
• Люблю ощущение легкости в теле и особенно в пояснице, поэтому делаю гимнастику каждое утро
• Мне нужно и очень хочется убрать свои Негативные Программы, Ограничивающие Убеждения и Страхи, поэтому я выполняю ДПДГ и другие техники
• И тайский я тоже учу и буду учить, не получая от этого никакой выгоды
Просто потому что мне действительно надо
И поэтому хочется это делать
Если вам не хочется или не можется что-то сделать, значит вам сейчас это не надо
😇Отстаньте от себя и перестаньте себя гнобить 😨
В дополнение посмотрите моё коротенькое видео на тему причин отсутствия мотивации
И перестаньте себя пилить
🫶
1 минута
26 февраля 2024