1 подписчик
Бицепс 💪🏽
Динамический вес -это самая настоящая тренировка для мышц.
Позволяет раскрыть потенциал мышц, над которыми вы работаете. Будит и активирует те волокна мыщц, которые ранее не использовались.
- развивает
- делает вас сильнее
- укрепляет опорн двигт аппараты
Важно ☝️
Брать комфортные веса, в избежании травм
В остальном вы молодцы если повторяете или пробуете что-то новое🫶
Около минуты
25 февраля 2024