4922 подписчика
Я все сама в этой жизни! Вообще-то я женщина, хочу как-то по-другому. Что делать?
Ко мне на разбор пришла девушка, которая всего и всегда добивается самостоятельно, готова пахать 25/8 и идти к своим целям, при этом не принимая помощи от других. Она избегает отношений и прячется в работу. Но в работе жестко обесценивает себя и считает, как будто ей просто повезло.
Почему люди часто обесценивают свои результаты?
Обесценка — это способ начать с нуля правильно, избавившись от всего старого и неправильного. Это попытка за один раз избавиться от старой стратегии и войти в новую, переродиться. Такой феникс-обесценщик, которому надо сгореть, чтобы потом воскреснуть.
Это стратегия по жизни.
Важно понять, что можно шагнуть вперед, только оперевшись на то, что у вас уже есть. У вас есть вы, ваше тело, навыки, способности. Это с вами всегда. Важно быть благодарными этому.
Вы никогда не начинаете с нуля. У вас уже есть что-то. И это что-то вы просто распаковываете в новом месте.
Зачастую человек обесценивает себя, потому что это его способ вырасти. Человеку кажется, что если он сожжет себя дотла, то только так сможет заново правильно выстроить жизнь. При этом, не опираясь на чью-то помощь.
Кажется, что наличие другого человека рядом опасно. Зачастую это обусловлено наличием плачевного опыта в прошлом. Например, если у вас были абьюзивные отношения, то вы найдете сотню дел и рабочих задач, лишь бы не ходить на свидания и ни с кем не знакомиться.
Но это тоже ваш опыт. Нужно принять его, проработать и идти дальше. Не обесценивать то, что уже было в вашей жизни. Только тогда получится найти баланс.
1 минута
25 февраля 2024
104 читали