95 подписчиков
Цитата дня:
"Иногда нужна тишина, даже если ты один" — Джей Эшер, писатель, автор современных романов для подростков.
Слова автора романа "Тринадцать причин почему" напоминают, что иногда человеку нужно отключиться от всего, что его окружает, и погрузиться в свои мысли и чувства.
Иногда это единственный способ справиться с ситуацией или найти ответы на важные вопросы.
Иногда это необходимо для самопознания.
Иногда это просто желание быть в покое и не слышать ничего, кроме своего дыхания.
Тишина может быть ценным ресурсом для нашего психического здоровья. Она способствует релаксации, медитации, творчеству, самопознанию.
Как часто ты позволяешь себе наслаждаться тишиной? Расскажи на канале Календарь психолога!
Мы в Дзен|#24_февраля #цитата #тишина #психология #здоровье #Эшер #календарь_психолога #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
25 февраля 2024