2000 подписчиков
Досуг и отношения (взгляд Надежды)
Что объединяет людей и делает их более сплоченными? Конечно же, это общие интересы, цели и совместная деятельность. Правильный досуг способен укрепить и вывести на новый уровень нашу семью. Правда, не все действия способны привести к такому результату, а только те, что по итогу приносят удовлетворение всем участникам процесса. Но это не говорит о том, что досуг должен превратиться в праздное прожигание жизни, с вечеринками, беззаботными вечерами у телевизора или уход в возвышенные состояния с ограждением себя от мирских забот. Ведь порой радость и удовлетворение мы получаем от казалось бы неожиданных вещей: сложных задач, интенсивных тренировок или добрых дел для тех, кто нуждается в помощи. Поэтому важной составляющей долгих и крепких отношений является планирование правильного и полезного досуга.
Особенно в начале отношений, когда вы в поиске общих увлекательных занятий, каждый по отдельности может предложить то, что его вдохновляет, и заряжает, хобби и увлечения, которыми вы любите заниматься или мечтаете попробовать. Со временем этот перечень могут пополнить идеи ваших детей. Соединение этих списков и включение в общий досуг расширит спектр совместных эмоций и переживаний и позволит гораздо глубже понимать друг друга. Но порой и самое простое действие может повлиять на качество досуга. Например, убрать гаджеты из рук. Проводить вечера отдавая друг другу максимум внимания, не отвлекаясь на смартфон. Это уже будет большим шагом к поиску точек соприкосновения и объединению. В одной моей знакомой семье с 4-мя детьми есть правило: при возвращении домой складывать телефоны в общую корзину и доставать только при каких-то важных звонках, а освободившееся время посвящать общению, играм, чтению, просмотру кино и т.д. И этот своего рода ритуал мне безумно нравится. Вообще идея создания из досуга семейных традиций и ритуалов - это такой невероятный инструмент закрепления положительных эмоций. Думаю, у каждого в памяти найдется кусочек такого теплого воспоминания, например, ежегодное украшение елки к Новому году всей семьей. Совместное приготовление воскресного завтрака. Велопрогулки на природу по выходным или совместное чтение книги вслух перед сном. Такие регулярные действия, подкрепленные идеей сплочения, эмоциональной близостью, вовлеченностью в общий процесс, делают семейные узы ещё крепче.
К тому же, когда люди видят, что они не одиноки в своих усилия стать ближе, то получают дополнительную энергию и уверенность в своём любимом человеке. Совместный досуг, где интерес каждого члена семьи учитываются, получая поддержку и одобрение, только усиливает связь между нами, увеличивая понимание. Такая семья становится уже не местом для выполнения рутинных обязанностей, а тем пространством, где люди полноценно отдыхают, развиваются и наполняются жизненной энергией.
2 минуты
25 февраля 2024