То, что волновало меня в декабре
(отрывок из поста из моего телеграм канала)
**********************************************
"...в настоящий момент я в поиске этой грани открытости и искренности, желания быть настоящим в контакте с другим, и какой-то дистанции для сохранения своего образа как специалиста. Ощущение, что сейчас эта граница для меня очень подвижная, и ищу я её на ощупь".
"...группы поддержки - тоже возможность увидеть незнакомого человека каким-то более настоящим, когда влияние на него социально одобряемых шаблонов и желания произвести хорошее впечатление меньше.
Ещё группы для меня про уязвимость - про возможность откликнуться своим личным опытом с позиции участника, и как будто про большую уязвимость в этот момент; и про умение выдерживать уязвимость других, признавая их право быть такими, проживать тот опыт, который для них важен сейчас, не пытаясь кого-то спасти.
Не знаю, как будет дальше, у меня пока совсем небольшой опыт ведения групп, но сейчас у меня ощущение, что чем больше искренности и настоящести, глубины в контакте с другим в моменте, тем больше ощущение какого-то единения, чувства плеча рядом. Будто мы не одиноки, когда честны с собой и другим, когда мы понимаем, что другой тоже сейчас проживает что-то своё, что он сталкивается или сталкивался с похожим на наш опытом, и это объединяет. Наверное, для меня это воообще один из самых важных моментов - то, что в группе люди поддерживают друг друга именно через свой опыт, через историю своего взаимодействия с каким-то событием, и опорой становится именно этот опыт другого, взгляд на своё глазами другого.
Не другой человек - моя новая
опора, а опыт другого, услышанный мной, меняет что-то во мне, и я становлюсь сильнее, начинаю видеть больше, моя жизнь меняется".
1 минута
25 февраля 2024