330,7 тыс подписчиков
Заграничные исследователи считают, что определенные продукты способствуют долголетию жизни.
Исследователи из других стран давно занимаются вопросом возможности продления жизни, в том числе за счет режима питания человека.
Заграницей эксперты уже давно пришли к общему мнению о том, что правильное питание является основным залогом здорового организма и хорошего самочувствия.
Однако что именно должно входить в список правильных продуктов, выяснили наши коллеги-журналисты.
Таким образом, чтобы продлить себе годы жизни, стоит увеличить в рационе овощи и бобовые, а также сократить употребление продуктов с белком животного происхождения.
Кроме того, не стоит забыть про принцип смены продуктов - питаться стоит разнообразно.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.
Около минуты
24 февраля 2024
139 читали