Разминка - важная составляющая любой детской тренировки! Обязательно должен присутствовать кардио блок и растяжка! для воздушных полотен также необходимо хорошенька разогреть плечевые связки и суставы.
Пилон | растяжка | экзот | Poleclub студия Казань|poledance и poleexoticdance с нуля и для продвинутых | онлайн уроки
24 февраля 2024
Наши детки делают разминку на тренировке по воздушной гимнастике! #aerial #silks #полотна #воздушноеполотно#polesport #федерацияpolesport