2839 подписчиков
Отказ от Сахара и Молочки.
Девочки, доброе утро 🌞
👌Сегодня решила провести эксперимент и на 1 день отказаться от молочки и сахара.
❗️Конечно за один день нельзя добиться какого-то результата, но для чего это я делаю, сейчас расскажу.
🤭 Давно знала, что существуют сахарные, молочные, винные и глютеновые лица. Можете загуглить, кому интересно 😊
🌟Вчера снова попалась статья на эту тему, и определила, что у меня лицо страдает или от сахара, или от молочки.
💫 Сразу полностью сложно отказаться, решила обмануть сама себя - говорю мозгу, что это всего лишь на один день. Вроде так и полегче😊 Завтра планирую ещё на один день и так дальше😊 Будут срывы - ничего страшного, все равно меньше буду есть сахара и молочного.
Постараюсь отчитываться своими приемами пищи😊
🥗На завтрак сегодня: яйца, бутерброд с паштетом, помидоры, грецкий орех, микрозелень гороха (вчера увидела в магазине, у меня такого размера не растёт😊, на вкус как молодой горох почти👍). Чай травяной, и остатки семена чиа замочила в воде.
Кто со мной❓
Около минуты
24 февраля 2024