Охлажденная, дефростированная, замороженная: какую рыбу выбрать? По рекомендациям диетологов рыба должна присутствовать в меню каждого как минимум раз в неделю, а лучше 2-3 раза. Несмотря на то, что рыбы в магазинах достаточно, не так просто выбрать качественную. Какой рыбе стоит отдать предпочтение и почему, рассказывает создательница сервиса доставки рыбы и морепродуктов Fishmart Светлана Кроткова. www.7ya.ru/...rat