16,3 тыс подписчиков
А МУЖЧИНАМ ЧТО ДЕЛАТЬ?
У нас с Галиной есть много статей про женщин, про мам и детей, а с мужчинами что? Да все то же самое!
На работе напряг, дома напряг, дети, жена, ипотека, бизнес, кредит, ремонт…
Мужчинам тоже нужно поддерживать здоровье, уметь расслабляться, разрешать конфликты и снижать драматичность в сложных ситуациях.
Ну, и конечно, здоровый образ жизни и массаж. А то у многих сложилось ощущение, что массаж это что-то только для девочек, мужикам нужно тягать штангу
Против физ. нагрузок не имею ничего против, это хорошо
Вот что ещё поможет укрепить мужское здоровье и приумножит результаты физической и психосоматической работы над собой:
Самомассаж живота – 100% полезен и для женских, и для мужских внутренних органов.
Массаж Гуаша, постановка вакуумных банок – помним про любимые методы олимпийских чемпионов.
Детокс, сон, витамины и добавки – без основ здорового образа жизни никуда.
Укрепление опорно-двигательного аппарата и устранение самообесценивания.
Обучения по всем этим направлениям есть в специальном пакете онлайн-курсов «Крепкий орешек». Это выгодней, чем покупать курсы по-отдельности.
(После основного списка курсов на сайте есть пакетные предложения, называется - «Еще больше выгоды»)
А также есть отдельный онлайн-курс «Мужское здоровье», в котором я объясняю, как помочь мужчине при заболеваниях половых органов: простатит, аденома простаты, рак простаты, рак яичка, уретрит, варикоцеле, импотенция, проблемы с тестостероном и с качеством спермы.
Женщины, берегите близких мужчин! Мужчины, берегите себя, с праздником
1 минута
23 февраля 2024