Я расскажу вам истории моих клиентов, назовем их Анна и Иван. Это разные истории, но вам станет понятно, как они иллюстрируют тему важности распознавания своих чувств. Анна - менеджер по продажам, ей 35. Она жаловалась на постоянную усталость, раздражительность, бессмысленность жизни и отсутствие радости. Сказала, что не может найти смысл в своей работе, не получает удовлетворения от своих отношений с мужем и детьми, не имеет хобби и интересов. Она чувствовала себя пустой и одинокой, хотя была окружена людьми. Первое, что я выяснила в ходе нашей работы, что Анна давно не говорила о своих чувствах...