6,9K подписчиков
"Мне обидно!" - почему так происходит?
Каждый человек хотя бы раз испытывал это самое чувство: обиду. Неприятное ощущение досады внутри, что кто-то поступил с Вами несправедливо. Откуда же оно берется? Разберёмся в этом чувстве сегодня.
Самое главное - Вы самостоятельно решаете, что для Вас справедливо или нет. Соответственно обижаться Вам или нет Вы решаете тоже сами. У каждого человека есть самоубеждения, которые он считает правильными и верными. Например: я слабый/сильный, я красивый/некрасивый, я достоин любви/недостоин, я счастливый/несчастный, я больной/здоровый.
Если Ваше мышление не изранено детскими травмами и проблемами, то чувство обиды редко Вас беспокоит. Вы можете объективно оценить - нормально ли то, что с Вами происходит или нет. Но если Вы постоянно чувствуете обиду, то это значит одно - пока Вы ещё не разобрались в своих детских психотравмах и они заставляют Вас испытывать то самое неприятное чувство. Вы считаете, что к Вам отнеслись несправедливо, отсюда и обида.
Например, Вы находитесь в какой-то компании людей и вдруг Вы запинаетесь и говорите ерунду. Ну, со всеми же бывает, правда Ваши знакомые посмеялись над этим и человек со здоровой самооценкой и проработанными травмами посмеялся бы в ответ. Но человек, который неправильно воспринимает себя, чувствует обиду и несправедливость. Вам кажется, что Вы - глупый человек, вдруг начинаете защищаться и расстраиваться.
Обиду можно проработать! Для этого нужно разобраться со своими детскими травмами, которые возвращают Вас в детское состояние. Когда Вы научитесь трезво отделять реальные проблемы от простых жизненных ситуаций, чувство обиды перестанет Вас беспокоить.
23 февраля