486 подписчиков
Литературы пост
🔥 топ книг по тренировкам. Обязательно к прочтению!
5 - любой учебник по Теории и методике физического воспитания для вузов (тмфв)
Сколько бы вы не читали попсовой литературы, научно обоснованный материал - это лучшее🔥
4 - Брюс Ли «Дао Джит Кун До» - хоть и не о боксе, но многие тренировочные моменты, в том числе развитие физ. качеств описаны коротко, обоснованно и по делу.
3 - Е. И. Огуренков «Ближний бой в боксе» . Один из немногих специалистов, понимающих важность работы на ближней и средней дистанции.
2 - К. Градополов «Бокс». Основа и бессмертная классика советской школы бокса.
1 - Фрэнк Батлер «Наследство чемпионов». Брошюра, которую я ставлю на первое место. Журналист берет интервью у чемпионов Европы и мира, и каждый из них рассказывает о своих коронных приемах и подготовке к боям за титулы. Легкое, интересное и чрезвычайно полезное чтиво⚡️
Книги которые помогли сформироваться, как личности👇
🤓 Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра» и «Антихрист», несмотря на названия и сложность, перечитывал их по нескольку раз, находя жизнеутверждающие мысли и убеждения.
🤓 Хэл Элрод «Магия утра». Пользуюсь методикой уже несколько лет и очень доволен своим ростом.
🤓 Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности». Бодрит, тонизирует, поднимает настроение.
Художественную литературу читаю очень редко. Из любимого
🟠Борис Акунин - все романы об Эрасте Фандорине
🟠Роберт Говард - все о Конане-варваре
1 минута
22 февраля