62 подписчика
ПОЛЕЗНЫ ЛИ ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ? Полезны ли домашние конфеты? Да!
Готовя домашние конфеты, вы берете свежее, качественное и натуральное сырье, без применения консервантов, красителей и ароматизаторов. Кроме того, используемые компоненты: финики, чернослив, мед, шоколад, курага, молочные продукты – очень полезны для организма.
Финики. Всего 10 штук обеспечивают человека суточной нормой магния, меди и серы. Люди, которые хотят похудеть, вместо конфет едят финики – они менее калорийны. Финики снижают артериальное давление, заряжают энергией, поднимают тонус и рекомендуются людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах.
Чернослив помогает при авитаминозе и анемии. Полезен при заболеваниях, применяется как слабительное, является мочегонным и желчегонным средством. Кроме того, он улучшает цвет лица.
Мед – полезный диетический продукт. Он содержит много витаминов, минералов и биологически активных веществ.
Шоколад с минимальным содержанием сахара и максимальным – какао благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Он поднимает настроение, стимулирует умственную деятельность, является мощным афродизиаком, улучшает память, укрепляет иммунитет. Антиоксиданты, входящие в его состав, замедляют старение организма.
И напоследок еще несколько полезных советов
Покупайте орехи в скорлупе – она защищает Ценные свойства молочного шоколада
Молочный шоколад может принести вашему организму неоценимую пользу. В этом продукте содержится много кальция, калия, магния и железа, а также теобромин. Существуют такие категории «вкусностей», которые также призваны удовлетворять потребность человека в сладком, но при этом являются безвредными, а порой даже полезными.
Прежде всего, это натуральные продукты, созданные природой и не требующие никакой дополнительной обработки.
Мёд – многокомпонентный природный продукт. Помимо простых сахаров, глюкозы и фруктозы, в мёде содержаться фруктовые кислоты, минеральные соли, эфирные масла, аминокислоты и прочие элементы, наделяющие его целебной силой. Употребляя мёд не стоит забывать о мере и о том, что все вышеперечисленные полезные компоненты не касаются его искусственно созданного аналога.
Свежие фрукты, сухофрукты, ягоды, орехи. Их полезность для организма никогда не подвергалась сомнению, а их сочетание может заменить один или два приёма пищи. Фрукты и ягоды можно есть по отдельности, делать фруктовые салаты, муссы, подвергать. Некоторые покупные сладости, потребляемые в разумных количествах, также могут снабдить организм полезными веществами.
Мармелад, зефир, пастила. Они содержат пектин, который улучшает перистальтику кишечника и способствует очищению организма от токсинов.
Сладости на основе фруктозы – ещё одна альтернатива изделиям содержащим сахар, но в них присутствует достаточно калорий и жиров, что не может благоприятно воздействовать на фигуру. Ну и конечно, разнообразные десерты на основе обезжиренного йогурта и творога в виде запеканок, салатов, коктейлей, тоже можно смело отнести к категории «невредных» сладостей.
Для большинства жителей земного шара конфеты - это не просто кондитерское изделие - это любимое лакомство, которое сопровождает человека с самого детства. Даже наука подтверждает, что в конфетах содержится, так называемый, "гормон счастья" эндорфин, который моментально дарит человеку позитивные и радостные ощущения, достаточно съесть всего лишь одну конфетку и жизнь начнет налаживаться.
Я почти не знаю людей, которые не любят сладкое! Трудно быть равнодушным к этому вкусу, не правда ли? В сладостях много углеводов, способных дать человеку энергию. Не секрет, что от конфетки и настроение сразу поднимается! Но перебор с сахаром вредит нашим зубам, коже, фигуре. В нашей семье есть альтернатива . Приготовленные своими руками конфеты станут прекрасным угощением и украсят любой праздничный стол. Потратив немного времени на красивое оформление домашних конфет, вы сделаете замечательный подарок, который порадует ваших друзей и близких. Например, конфеты из фиников.
Финики. Этот замечательный натуральный продукт, является хорошим средством для похудения. Удачи.
3 минуты
22 февраля 2024