12 подписчиков
Позволь себе быть…
Позволь себе уделять время себе,если для тебя это необходимо сейчас/нет это не эгоизм
Позволь себе покупать здоровые хорошие качественные продукты/ нет это не транжирство
Позволь себе просить помощи у близких чтобы отдохнуть/нет ты не с «жиру бесишься»
Учится слушать себя и помогать себе это База,на которой строится все остальное.
Важно научиться чувствовать и понимать свои потребности.
И речь не об успешном успехе который хочет достичь Эго.
А о том, что доставляет истинное счастье в моменте.
И ещё: когда падает самолёт маску сначала одевают на маму, а потом на ребёнка.
это тоже эгоизм?))
Около минуты
22 февраля 2024