7 подписчиков
🧐Как начать путь самопознания❓
Задавай себе вопросы🤔
Кто я?
Что для меня важно?
Чего я хочу от жизни?
Практикуй рефлексию🌱
Анализируй свои поступки, чувства, реакции (без осуждения).
Веди дневник📖
Записывай свои мысли, идеи, переживания.
Читай книги по психологии.
Помни: ☝️
Самопознание и саморазвитие – это непрерывный процесс. Не останавливайся на достигнутом, ставь новые цели, развивайся и познавай себя!
#самопознание #психология
Около минуты
22 февраля 2024