88 подписчиков
А вы слышали про движение 5 вёрст? Это бесплатные дружеские пробежки, где время, с которым вы финишировали, — не главное! Здесь всегда царит атмосфера позитива и поддержки.
Мы в поисках команды для планируемого открытия 5 вёрст в Горячем Ключе. Если вас заинтересовал этот вопрос, пишите мне в личку.
👌 Все очень просто: суббота, утро, парк, друзья и 5 километров, которые можно преодолеть в любом комфортном темпе, будь то бегом, или с палками для скандинавской ходьбы, или вместе с любимой собакой, или даже вместе с ребенком.
☕ На 5 верстах стало доброй традицией организовывать чаепития сразу после финиша. Приносите с собой термос чая, кофе или даже компот, а кто-то принесет домашний пирог или печенье: ведь на свежем воздухе после пробежки или прогулки просыпается аппетит. Ну а за чашечкой чая можно легко найти интересного собеседника, живущего неподалеку или приехавшего на 5 вёрст из другого города и даже страны.
🙋♀ Организовывают и проводят каждый старт сами участники, добровольно взявшие на себя роль волонтера в эту субботу. Это люди, которые хотят развивать здоровый образ жизни среди жителей своего города или района.⠀
В России 5 вёрст уже проводится более чем в 100 парках от Калининграда до Южно-Сахалинска. В Москве и области еженедельные пробежки можно найти в более чем 30 парках.
Участником команды организаторов может стать каждый: беговой стаж и опыт проведения мероприятий не требуется. Новой команде будут проведены все необходимые тренинги, а опытные волонтеры поделятся всеми премудростями проведения стартов.
Возможно, новый старт на карте России появится именно благодаря нашим совместным усилиям!
✅ Присоединяйтесь!
1 минута
22 февраля 2024