797 подписчиков
Способность выбирать себя, увы, не является врожденной. Как и любовь к себе – это навык, который необходимо развивать, практиковать и делать частью ежедневной рутины.
Эра успешного успеха и бесконечной гонки за навязанными ценностями, кажется, подходит к концу, и на первый план выходят истинные потребности и желания человека😌 Мы учимся поддерживать себя, заботиться о собственном благополучии, слышать внутренний голос и уважать личные границы. Это отношение к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Напротив, это путь к гармонии и самопознанию✨
Выбирать себя – значит есть, когда чувствуешь голод, отдыхать, когда закончились силы, утешать себя, когда на душе скребут кошки. Не пытаться заглушить внутренний голос, а отнестись к нему с любопытством. Дать себе возможность заниматься тем, что наполняет и заряжает🔋
Выбирать себя — значит «надеть маску сначала на себя», а потом уже спасать мир :)
#ЗарядкаДляДуши
Около минуты
22 февраля 2024