27 подписчиков
Поступил интересный вопрос
«Можно ли применять беременным масла и как они помогут при токсикозе?»
Как мы знаем, каждый триместр беременности сопровождается своими симптомами: головокружение, бессонница, перепады настроения, тревожность, с которыми, порой, не знаешь, как справиться и помочь себе
Я психолог - консультант, специалист психосоматики и ароматерапии
Именно эфирные масла очень мягко и бережно помогают проживать период беременности и поддерживают физический и эмоциональный фон
Да, именно первый триместр сопровождается сонливостью и тревожностью
И отлично помогают с ним справиться такие масла, как
Смесь Breathe, Имбирь, Грейпфрут, Лимон, Чайное дерево и другие
При лишнем весе и растяжках работают такие масла, как Имбирь, Грейпфрут, Лимон, Лаванда и другие
Также эфирные масла используются для гв и лактации, для послеродового восстановления и даже применяются в родах, помогают правильно настроиться и почувствовать поддержку
А для мам и малышей эфирные масла заменяют домашнюю аптечку
Какие же масла помогают на физическом и эмоциональных уровнях во время родов
АПЕЛЬСИН ИЛИ МАНДАРИН: тонизирует,
справиться с тошнотой.
ЖАСМИН: стимулирует сокращения матки, обезболивает, уменьшает длительность родов.
МЯТА: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки.
Важно, применение во время беременности эфирных масел, подразумевает бережно отношение к себе и следует соблюдать осторожность и разрешённые дозировки, а также только наружнее или ингаляционное применение.
В список запрещённых масел во время беременности попадают голубая пижма, Грушанка, орегано.
В следующей части расскажу какие масла в какой триместр можно вводить в применение.
Не забывайте о кансультации с вашим лечащим врачом
1 минута
21 февраля 2024