3K подписчиков

Практика в конце дня:

Вечером хорошо вспомнить о том, что вы думали и делали в течение дня, признаться в своих недостатках и необдуманных поступках и очиститься от них.
Что касается ваших добродетельных поступков, посвятите заслуги от них всем существам и поклянитесь на следующий день совершить их еще больше.

(Д. Ринпоче)
Практика в конце дня: Вечером хорошо вспомнить о том, что вы думали и делали в течение дня, признаться в своих недостатках и необдуманных поступках и очиститься от них.