33 подписчика
Специальный класс Светланы Кустовой
23 февраля 17.15 - 18.45
Практика на активацию внутренней силы
Практика с жизненным центром/ проработка глубокая мышц пресса. Программа будет включать некоторые пранаямы, мудры из классической йоги. Асаны направленные на активацию манипура чакры. Совместно с динамическими упражнениями на проработку мышц кора
Около минуты
21 февраля 2024