4 подписчика
😬 Он меня не слышит!
Друзья, мы обсудили с вами все 5 языков любви. Обязательно почитайте предыдущие посты, если пропустили — научитесь понимать и ценить друг друга чуть больше 💛
Ну а я начинаю новый цикл постов на больную для многих тему — что такое конфликты, какие они бывают и как влияют на наши отношения в паре или семье ↓
— Я устала стучаться в закрытую дверь! Я перепробовала уже все способы: и угрожала, и кричала, и обижалась, и плакала — ничего не получается. Партнёр меня не слышит!
Я часто слышу подобные фразы на своих консультациях. Тогда я спрашиваю:
— А конфликт в вашей паре происходит обычно по разным причинам, или это всё же одна заезженная тема, повторяющаяся из раза в раз?
Как показывает практика, разрушающий отношения конфликт повторяется чаще всего на одну и ту же тему.
🔸 Как правильно воспитывать детей?
🔸 Как вести семейный бюджет?
🔸 Как проводить свободное время: вместе или порознь?
Во время ссоры нас охватывает обида, злость, негодование, а на эмоциях сотрудничества не построишь.
🙏🏼 В такие моменты важно научиться решать вопросы на уровне сотрудничества: что я могу сделать, чтобы эта проблема закрылась?
Если есть такая возможность — постарайтесь минимизировать эмоциональный отклик. Возьмите паузу, выдохните и вернитесь к этому вопросу чуть позже. Зато на свежую, а не горячую голову 🫶🏼
Берегите свои отношения 💛
1 минута
21 февраля 2024