171 подписчик
Предположим, вы хотите избавиться от определенной вредной привычки. Займите удобную позу, расслабьтесь и успокойтесь. В таком состоянии повторяйте про себя как колыбельную следующие слова: «Я полностью избавлен от [назовите привычку]; в моих мыслях господствуют покой и гармония».
Повторяйте это про себя медленно, спокойно и с любовью в течение 5—10 минут утром и вечером. С каждым разом эмоциональное значение этих слов будет усиливаться. Когда у вас возникнет позыв вернуться к вредной привычке, произнесите эту фразу вслух. Таким образом вы внушаете эту идею своему подсознанию, и успех не заставит себя ждать.
Повторяйте: «Я всегда уравновешен, спокоен и безмятежен». «У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость» (Притчи, 14:29).
#практики
#избавлениеотпривычки
#молитванауспех
#молитванареализацию
Около минуты
21 февраля 2024