Фоновая тревожность - это состояние, когда человек постоянно испытывает чувство тревоги, не связанное с конкретной ситуацией или проблемой. Это как будто внутри вас всегда горит красная лампочка, которая сигнализирует о потенциальной опасности, даже если ее нет. Фоновая тревожность может негативно влиять на ваше физическое и психическое здоровье, на ваше поведение, отношения, работу и учебу. Подробнее о ФТ можно прочитать в этой статье по ссылке. Данный тест поможет вам оценить свой уровень фоновой тревожности и получить рекомендации. Тест состоит из 10 вопросов, на каждый из которых вам нужно...