10 подписчиков
Любая современная бариатрическая операция связана с пересечением желудка. Поэтому правильно питаться в течение 1-го месяца после операции крайне важно.
В стандартных условиях формирование прочного рубца происходит около 1 месяца, и именно это время не стоит излишне тревожить наш желудок. Для этого следует следовать принципам механического, химического, термического щажения. Сегодня мы рассмотрим принцип механического щажения.
Механическое щажение – пока не зажил шов на желудке, не следует его напрягать и заставлять активно работать. То есть еда должна быть не твердой, а текучей, чтобы желудку не пришлось ее активно продвигать, и поступать в желудок маленькими порциями.
Как это выглядит на практике?
У Вас должны быть маленькие тарелки (ёмкость не более 150 мл), из столовых приборов забываем про всё, кроме чайной ложки. Есть нужно медленно, в течение 15-20 минут. При этом если чувство насыщения возникло раньше – остановитесь.
Около минуты
20 февраля 2024