314 подписчиков
В здоровом теле здоровый дух...
Как показывает практика это выражение совсем не соответствует действительности. И тому масса примеров…
Абсолютно здоровые физически люди бывают легко подвержены различным пограничным психологическим состояниям, неумение справляться с которыми, может стать причиной серьёзных заболеваний, как в физической, так и психической сфере человека: от лёгкой подавленности настроения, до тяжелой депрессии, от склонности к частым простудным заболеваниям, до развития хронических заболеваний любых органов и систем организма.
И причина всего этого «слабый ДУХ». Что это такое? Как его укрепить?
Да примерно также как и тело, наш дух способен к изменению. Как телу для его укрепления нужна ежедневная физическая нагрузка, так и наши духовные качества способны возрастать и укрепляться при постоянной тренировке.
Как и самостоятельные физические упражнения умеренной интенсивности показаны практически всем, а более серьёзные нагрузки (профессиональный спорт, армия, силовые структуры) под руководством опытного тренера, так и с духовными практиками, по мере возрастания нагрузки нужен опытный духовный наставник. Если вы почувствуете в этом потребность, не забывайте о том, что на пути духовного развития наставник крайне необходим особенно в начале… Чтобы не сбиться с пути.
Сильный дух способен сделать таким же сильным и крепким тело, возможности которого ограничены физическими параметрами. У духа другие категории возможностей, они безграничны. И у этого тоже масса примеров: человек обычных физических параметров двигает многотонные предметы, что невозможно по законам физики (Юрий Малько), или человек в течение нескольких лет не употребляет пищу (Дмитрий Лапшинов), или Александр Васильевич Суворов, который ещё в самом раннем детстве отличался слабостью и хилостью, и должен был умереть восемь раз, благодаря крепости духа сумел стать одним из величайших русских полководцев незнающим поражений.
💙 Поэтому более точным будет: Здоровый дух – здоровое тело.
1 минута
20 февраля 2024