65 подписчиков
Многие стратегии во взрослой жизни были заложены в нашем детстве. мы так научились и теперь действуем точно так же в нашем сегодняшнем возрасте. Помните свои уроки детства или то, чему вы там научились❓
Наверняка у вас есть какой-нибудь случай, который сейчас вам помогает или наоборот мешает. Поделюсь своим уроком, это игра в больничку🩺 не понарошку, а, по правде. Помню я входила в образ врача, надевала халат, доставала инструменты, карточки больных, усаживала кукол или родных и начинала свой процесс. Когда на прием приходил папа, то на мой вопрос: что у вас болит?", он отвечал: "душа". На что я отвечала: "Мы души не лечим"))). 💁♀️Забавно, что сейчас я именно этим и занимаюсь. 💯Навык входить в желаемую роль и не отвлекаться, даже когда зовут на обед и потом в этом же состоянии продолжать процесс, мне помогает сейчас достигать желаемого. Как тогда я проживала, будто все исполнилось и я в точке Б, сейчас, когда сама хочу что-то примерить, какую-ту ситуацию, начинаю ее проживать.
➡️В коучинге и в психосоматике есть такое упражнение "Линия времени", так вот оно точно описывает процесс проживания будущего. Даже на моем курсе по психологии пространства я ввела урок "Игра взаправду", где каждый студент до начала обучения уже себя представляет экспертом и то, как изменится его жизнь с новыми знаниями.
Этот урок не оставляет никого равнодушным. Ну что, пошли играть❓Поделитесь, кто в кого играть собирается❓
1 минута
21 февраля 2024