11 подписчиков
❗3 привычки современного человека, которые плохо сказываются на здоровье сердца
📌Любовь к готовой еде и фастфуду.
Иногда после работы возникает соблазн не стоять у плиты, а просто заглянуть в кулинарию или заказать доставку бургеров. Если это разовые акции, то от пары таких ужинов ничего страшного не случится.
📌Курение (даже электронных «одноразок»).
О вреде никотина сказано многое, но не только он вредит организму. Химические вещества, которые содержатся в сигаретах, повышают вероятность образования холестериновых бляшек в артериях.
📌Скроллинг соцсетей до поздней ночи.
Их алгоритмы устроены так, что трудно оторваться от ленты. Нередко пользователь всего‑то хочет узнать, как дела у друзей, а глубокой ночью обнаруживает себя за просмотром видео о русской попсе в 90‑х.
Около минуты
20 февраля