143 подписчика
На очередной встрече зож-клуба "Новый старт" его участники обогатились знаниями о пользе своевременного отдыха.
Отдых дает нам возможность отдохнуть и восстановить силы после напряженной работы или стрессовых ситуаций. Регулярный отдых позволяет снизить уровень стресса и предотвращает выгорание. Повышение продуктивности. Правильный отдых и отпуск способствуют улучшению когнитивных функций и увеличению продуктивности. Когда мы отдыхаем, наш мозг имеет возможность восстановиться и работать более эффективно.
Кулинарный-мастер-класс продемонстрировал гостям мероприятия пользу овощей.
О новой встрече в марте мы вам сообщим. Вход свободный.
Около минуты
19 февраля 2024