Газета "Балтач таннары" I Башкортостан106 подписчиковПодписатьсяЯзга таба ниндер ризык ашыйсы киләКөз организм ныгып кала. Ә кыш салкыннар, кояшлы көннәр аз булуы йогынты ясый. Организм язга таба мохтаҗ. Нәрсәгә мохтаҗ? Бу чорда нинди витаминнар кирәк?А, Е, С һәм В төркеме витаминнарына ихтыяҗ зур..Витамин А. Ул сыер бавырында, треска бавырында, чи кишердә бар. Аны кулланырга кирәк.Витамин Е. Бу витамин үсемлек майларында, әстерхан чикләвегендә, миндальдә бар. Ашагыз. Тулырак-сайтта.Около минуты19 февраля 2024