Найти тему

🩰Как поддерживать форму дома?


Подготовили для вас описания простых упражнений!
Тренировка начинается с активных упражнений на разминку всех групп мышц, спустя 10-15 минут можно переходить к растяжке.

🌟А мы всегда ждем вас на наших занятиях!🌟
Около минуты