🌙 Экадаши 20 февраля

В Экадаши, на одиннадцатый день после новолуния или полнолуния, рекомендуется обходиться без еды. Эта практика очищает организм, улучшает внимание и открывает возможность для самопознания. Если голодать целый день сложно, попробуйте ограничиться фруктами.

Около минуты

19 февраля 2024