7134 подписчика
Всем привет!
Вот и наступила последняя полная неделя зимы! Ребят, в следующую пятницу уже весна! Ура!
В связи с этим хочу напомнить вам о том, как важен правильный настрой.
Когда ты искришься гармонией и радостью, удача сама идёт к тебе в руки.
Осознайте, что все приходит в вашу жизнь в нужное время и самым лучшим образом.
Для меня утро понедельника обязательно должно быть бодрым. А лучше всего ощутить прилив бодрости мне помогает тренировка в бассейне.
Года три назад, если бы меня спросили, что правильнее сделать из любви к себе: дать себе поспать лишний час или вытащить себя за шкирку из постели и отвести в бассейн, я бы, не сомневаясь ответила: "Конечно же, поспать!"
Год назад я бы уже сказала: "На тренировку! Если любишь себя, то нужно заботиться о своём здоровье!"
Сейчас же я скажу, что любить себя - это слышать и улавливать свои состояния. В какой день лучше дать себе отдохнуть, оставив в покое, а в какой, поняв, что тобой руководит обычная лень, а не усталость, дать себе "волшебный пендель" в направлении пробежки в парке или тренировки в бассейне.
А ещё сегодня я хочу поблагодарить себя за то, что с августа месяца, вот уже полгода я, сначала два раза в неделю, а с нового года три раза, тренируюсь в бассейне.
Мне очень приятно, что у меня там уже сформировался свой круг общения из людей, так же как и заботящихся о своём здоровье.
На этом хочу пожелать нам всем удачной рабочей недели!
Всех обняла❤
1 минута
19 февраля 2024