Найти в Дзене
2 подписчика

#вопрос_психологу


Как НЕ реагировать на «эмоциональные качели» человека в отношениях?

НИКАК!

📌Очень сложно не реагировать если вас провоцирует близкий человек. Что бы не реагировать на партнёра, к нему надо не испытывать чувств. Или глубоко сидеть в своем внутреннем мире, что импульсы от внешного мира до вас не будут долетать, никакие! Но это уже движение в сторону психического расстройства.

Чем ближе отношения с другим тем сильнее мы друг на друга реагируем.

📌Что именно вы вкладываете в понятие «эмоциональные качели» ?
Часто мы можем вкладывать в один термин различные понятия. Если вы говорите о нестабильном эмоциональном состоянии к вам и вашим отношениям как пары, то важно об этом поговорить с человеком, предварительно определить для себя, что именно ВЫ хотите от отношений и насколько ВАШИ ожидания не совпадают с реальностью. Так в диалоге вам будет проще не сливаться с желаниями и ожиданиями партнёра, а адекватно оценить ситуацию и увидеть ваши несовпадения.

📌Другой человек чаще всего сам страдает от таких эмоциональных перепадов (если он конечно не психопат, и не делает это с вами нарочно).
За такими качелями может стоять страх потери этих отношений. Как бы парадоксально это не звучало.
Предлагая Вам «такое увеселительное» мероприятие, с ветерком, другой стремится укрепить таким способом вашу связь.
Так часто поступают люди тревожные, люди у которых отсутствует опыт близких, доверителях отношений.
Люди, которые продолжают выстраивать отношения как ребенок в детстве с матерью. У кого были маленькие дети, те поймут. Если ребенок в раннем детстве испытает тревогу и страх потери связи с материнским объектом, то он начинает капризничать, часто болеть, убегать, в надежде что бы мама искала, звала, волновалась. Тогда маме приходиться все бросать и концентрировать свое внимание на малыше. Происходит это не специально, бессознательно. Иногда такой патерн поведения закрепляется у человека и остается с ним во взрослой жизни.

📌Каждый из нас знает людей, кто цитирует фразу и придерживается по жизни принципа:

«Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей…»
А.С. Пушкин Евгений Онегин

К сожалению, часто человек не понимает, что за таким поведением стоит его детская ранняя травма.

📌Еще хотелось бы напомнить, что мы не обязаны заниматься психотерапией партнера, и хотеть равных, взрослых отношений - это норма!
А не функционировать на уровне мать - дитя!
1 минута