35 подписчиков
Слышали фразу: "Если ты сам(а) себя не любишь, то кто другой полюбит тебя?"
Есть определённые признаки нелюбви к себе:
- вы соглашаетесь на те условия, которые вам не подходят;
- вы упрекаете себя, если заболели, уехали на отдых или сделали паузу в работе;
- вы требуете от себя выполнения всего и всегда с непревзойденно превосходным результатом;
- вы выполняете просьбы других людей в ущерб себе и своему времени отдыха;
- вы экономите на своём здоровье и комфорте;
- интересы других людей у вас в приоритете, а о себе вы забываете или откладываете свои потребности "на потом";
- ваша самооценка зависит от количества ваших достижений;
- вы постоянно сравниваете себя с другими людьми и на их фоне вы всегда проигрываете.
Распознаем их и избавляемся!
Надеваем "шапку" с фото (или похожую) и носим её в виде терапии по 2-3 часа подряд каждый день!
И, да пребудет с вами любовь к самому себе и других людей к вам! ❤️
#психология
Около минуты
18 февраля 2024