Найти в Дзене
15 подписчиков

🎯Ореховая трубочка.


👩‍🍳Нам понадобится (ингредиенты на 2 трубочки, если делаете больше, то умножаете на желаемое количество):
-50 грамм орехов, миндаль или грецкий
-2 крупных яйца
-2 ст.л. эритритола
-1 ст. л. сливочного масла
-1 ч.л. какао порошка
-щепотка ванилина
-1 ст. л. сливок
-1 ст.л. миндальной муки

👩‍🍳Приготовление теста:
Белки яиц +эритритол + орехи все всесте взбить блендером.
Смазать маслом (хорошо подходит рафинированое кокосовое масло) небольшую обеденую тарелку и выложить в виде блинчика тесто.
Выходит 2 трубочки.
Испечь в микроволновке на высокой мощности (800Вт) 1-1,5 мин.
Охладить.

👩‍🍳Крем:
2 желтка растереть+ сливки+ миндальная мука+ эритритол,ставим на медленный огонь, постоянно помещивая заварить, добавить сливочное масло, ванилин.
Охладить. Добавить какао.
Можно добавить жареные орешки.

Блинчик смазать кремом и скрутить.

Прекрасный низкоуглеводный десерт 🍧 к чаю или кофе🍮...

☕️Приятного аппетита!💕

#нуп
#низкоуглеводнаядиета
#безмукиисахара
Около минуты